AGUACATE PARA HIDRATAR EL PELO SECO.

Rico en minerales y vitaminas A, B6, C y E, el aguacate es un producto que nutre e hidrata el cabello, por lo que resulta muy útil en caso de exceso de sequedad o puntas abiertas. Puedes preparar una mascarilla capilar mezclando la pulpa de un aguacate maduro chafado con un tenedor y una cucharadita de miel. Aplica en medios y puntas, deja que actúe 30 minutos y aclara con agua.

COCO PARA UN CUTIS MÁS SUAVE.

El agua de coco posee multitud de aplicaciones cosméticas. El líquido que almacena esta delicada fruta en su interior mejora el estado de la piel seca. Es tal su acción rehidratante que esta loción natural combate la aparición prematura de arrugas y proporciona suavidad y tersura a la piel. En aplicaciones externas, también se usa para calmar la piel irritada o escamada,

LEVADURA DE CERVEZA PARA EL PELO GRASO.

Este complemento dietético ayuda a regular el funcionamiento de las glándulas sebáceas, fortaleciendo el cabello y evitando la caída. Si tienes problema de exceso de grasa, toma levadura de cerveza a diario (en polvo o en comprimidos). Además de conseguir un pelo más atractivo, notarás la piel más luminosa y las uñas mucho más fuertes.

FLORES MÁS DURADERAS.

Para que las flores frescas te duren más tiempo, echa en el agua limpia y fresca del jarrón dos cucharaditas de vinagre de vino blanco y dos de azúcar.

CUCHILLOS SIN ÓXIDO:

Con el tiempo, en los cuchillos pueden aparecer manchas de óxido difíciles de quitar. Podrás limpiarlo frotando un trozo de cebolla con sal.

EL ANTIPOLILLAS MÁS NATURAL.

¿Sabías que el laurel es un antipolillas natural muy efectivo y,además, económico? Coloca algunas hojas de laurel seco entre la ropa o mantas del armario y las polillas se mantendrán bien alejadas.

LOS TENTEMPIÉS LIGEROS AYUDAN A PERDER PESO.

Hacer un tentempié ligero a media mañana y a media tarde -un yogurt con un par de nueces troceadas, una pieza de fruta, dos galletas ricas en fibra, etc.- es un hábito muy saludable y una medida que aumenta la eficacia de las dietas de control de peso. Al comer algo cada tres o cuatro horas nuestro cuerpo entiende que va a disponer de una nueva fuente de energía y, gracias a ello, no ordena activar el "modo ahorro", en el que se consumen menos calorías. Muchas dietas de adelgazamiento dejan de funcionar al cabo de varias semanas debido, precisamente, a que nuestro metabolismo detecta la escasez de alimentos y gasta menos energía. Es entonces, cuando, a pesar de todos los esfuerzos, se produce un estancamiento de la pérdida de peso.

LIMPIAR LAS TABLAS DE COCINA

Las tablas de cocina es fácil que acumulen suciedad en sus ranuras, producidas por los cuchillos al cortar. A la hora de limpiar, para que queden perfectas, lo mejor es cubrirlas con sal y dejar que ésta actúe una hora. Después, frota con aceite y limpia de forma habitual. De esta forma, además no quedarán olores ni sabores de alimentos.

10 RAZONES PARA AMAR EL VERANO.

1. El SOL nos pone de mejor humor, disminuye más presión sanguínea, hace que nuestros huesos y dientes estén más fuertes, mejora el aspecto de la piel. una auténtica inyección de belleza.

2. La SIESTA. En invierno no siempre podemos echárnosla y viene genial para reponer energias y sentirse mucho mejor.

3. La COMIDA es más refrescante y sana. Por ejemplo, el gazpacho es uno de los alimentos más completos y la sandia tiene un montón de agua y es saciante.

4. En verano, el calor hace que practiquemos más SEXO. Es un ejercicio muy completo con el que se queman calorias y, además, ¡la liberación de endorfinas nos pone muy happys!

5. Los DEPORTES DE PLAYA son geniales. El vóley, las palas, el surf... Si no eres muy deportista, juega con las olas. ¡Los resultados se notan!

6. La ARENA de la playa. Caminar por ella endurece las piernas y sirve como exfoliante. Si lo haces con el agua a medio muslo, acabarás con la celulitis sin enterarte.

7. Nuestro PELO es ¡libre como el viento! Pasamos un montón del secador y los productos de fijación y lo secamos al aire. Esto significa que nuestra melena descansa.

8. Noa MIMAMOS más. El destape veraniego hace que nos preocupemos por exfoliarnos, hidratarnos, mantener un buen tono... Vamos,que nos cuidamos más que con el frío.

9. El AGUA nos acompaña. Bebemos un montón y es super beneficioso para el organismo. Encima, al remojarnos en el mar, seremos menos propensas a las enfermedades y al estrés.

10. Resumiendo, ¡estaremos más GUAPAS! Cuerpo bronceado, piel tersa, endorfinas por las nubes....¿Te hace falta algo más para amar el verano?

MUEBLES DE EXTERIOR LIMPIOS.

Si has sacado ya los muebles de exterior de mimbre, te cuento como limpiarlos; pasa un cepillo de púas de raíz quitando polvo y astillas y luego usa una manguera con presión. Cuando ya estén secos, puedes restaurar las astillas que estén a punto de romperse con silicona o pegamento. Finalmente, pinta.

REFUERZA TUS DEFENSAS

Una dieta inadecuada puede afectar a tus defensas, reduciéndolas, déjarte baja de energía y repercutir en tu estado de ánimo. Reduce las comidas grasas y con azúcares refinados y toma nota de los aliados de tu sistema inmunológico, de los alimentos que debes incluir en tu dieta diaria.

FRUTAS Y VERDURAS: preferiblemente crudas, que aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y revitalizantes. Son perfectas para reforzar las defensas. Especialmente ricas en vitamina C, son limón, naranja, kiwi, piña, fresas, zanahoria y tomate.

PESCADO AZUL: Fuente de omega 3, los pescados como el salmón, pe espada, caballa, sardinas, atún o palometa son muy beneficiosos para el organismo.

HUEVOS: La yema de huevo -no más de tres a la semana- es un alimento muy completo que aporta proteínas, vitaminas y minerales. Tiene un importante papel en las infecciones y en la conserva de las defensas naturales.

LEGUMBRES, MARISCOS, CEREALES ENTEROS O INTEGRALES: Son alimentos con vitamina del complejo B, como ácido fólico, B1, B2, B5 y B12.

ACEITE DE OLIVA, CEBOLLA Y AJO: El primero mejora el sistema inmunológico; los segundos tienen un potente efecto antivírico.

LÁCTEOS: Los productos lácteos, especialmente los probióticos (enriquecidos), son muy recomendados para fortalecer el sistema inmunológico.

MIEL: Es antiséptica, fortificante, calmante y bactericida.

FRUTOS SECOS: Aportan energia, hierro, fibra, vitamina C, calcio, magnesio y zinc.

PLANTAS MEDICINALES: Si necesitas un aporte extra, plantas como equinácea, tomillo, grosello negro, uña de gallo y espino amarillo te ayudarán.

PARA BEBER: Consume té verde, blanco o de ginseng, que estimula la producción de células inmunitarias, y al menos dos litros de agua al día.

OTROS HÁBITOS RECOMENDADOS: Además de una dieta inadecuada, hay otros factores que pueden disminuir las defensas, como el estrés prolongado, los cambios bruscos de temperatura, la falta de sueño, los estados de ánimo bajos y el consumo de antibióticos. Para reforzar tus defensas, conviene:
* Dormir ocho horas al día.
* Hacer ejercicio de forma regular, preferiblemente media hora diaria, caminando a paso ligero, nadando, haciendo bicicleta...
* Practicar respiración profunda y ejercicios de relajación para mantener a raya el estrés, que deteriora las defensas.
* Darse duchas alternando agua fría y caliente, lo que estimula la circulación sanguínea y linfática y fortalece el organismo.

CUBIERTOS DE MADERA.

Con el tiempo, los cubiertos de madera, por muy limpios que estén, están envejecidos y antiestéticos. Para que queden perfectos, sumérgelos un día entero en agua con seis cucharaditas de agua oxigenada. Después, pásalos bien por abundante agua fría.

MANCHAS DE VINO EN ROPA DE COLOR.

Si te has manchado alguna prenda o mantel de color con vino lo mejor para limpiarlos es sumergir la zona de la mancha en agua fría con amoníaco.

BIZCOCHO ESPONJOSO.

Cuando hagas un bizcocho, deja que se enfríe en el horno. Si lo sacas recién hecho, al contraste con el frío del exterior lo bajará y estará menos esponjoso.

PLANCHAR PRENDAS DE LINO.

El lino es un tejido muy agradable y fresquito para el verano; su pega es que resulta muy dificil de planchar. Para mejorar el planchado, hazlo con la prenda semihúmeda, a temperatura máxima y con vapor. En el mercado hay también productos que te facilitarán el planchado.

ADIÓS A LAS MOLESTAS HORMIGAS

En casas de campo que se suelen utilizar como segunda residencia es habitual encontrarse con molestas hormigas por la cocina o en los armarios. Si quieres dejar comida para no ir cargando cada fin de semana con ella, coloca en los bordes de los armarios cinta adhesiva con la parte adherente hacia arriba.

ROPA SIN MANCHAS DE ÓXIDO

Si tienes alguna prenda con manchas de óxido lo quitarás fácilmente aplicando sobre la zona sucia una mezcla de zumo de limón con bicarbonato sódico. Deja actuar la solución durante al menos una hora y luego lava la ropa como lo hagas habitualmente.

BEBIDAS FRIAS A TIEMPO.

Cuando se te presente algún invitado de imprevisto, si no tienes bebidas frías, mete en el congelador las latas o botellas envueltas en dos hojas de periódico humedecidas. De este modo,en sólo quince minutos, estarán bien frescas.

LAS HOJAS MÁS LUSTROSAS

Para conservar tus plantas en perfecto estado, límpias y brillantes, prueba el siguiente truco. Vierte unas gotas de glicerina en un paño y frota con él suavemente las hojas de cualquiera de tus plantas de interior. Además de conseguir unas hojas perfectas, la glicerina tiene otra ventaja, ya que repele la suciedad.

ZUMO PARA LAS PLANTAS.

¿Alguna de tus plantas está marchita? No te preocupes, la solución es muy sencilla. Vierte en el tiesto un vaso de zumo de naranja natural. A los pocos días,verás que tanto las hojas como las flores recuperan su esplendor.

TELEVISOR SIN UNA MOTA DE POLVO

La pantalla del televisor tiende a atraer el polvo. Para evitarlo, límpiala con un paño humedecido en zumo de limón, pasándoselo con suavidad. Así eliminarás la electricidad estática y conseguirás que aguante unos dias más sin que se acumule el polvo.

DESENCAJAR VASOS

Si dos vasos de cristal se han quedado atascados,sumerge el interior en agua caliente y el superior en agua fria. Así podrás separarlos fácilmente sin que se rompan.

PROTEGER PRENDAS BLANCAS

Tenemos la costumbre de guardar las prendas blancas que vamos a estar una larga temporada sin usar cubiertas con plásticos; sin embargo, es un error porque con el tiempo pueden amarillear. Lo mejor es que las cubras con una sábana vieja de algodóm.

MICROONDAS IMPECABLE.

Para una óptima limpieza del microondas, pon en su interior una taza de agua con una cucharada de vinagre blanco; calienta el aparato hasta que el agua se evapore y espera unos minutos para que el vapor penetre en la suciedad; después pasa las paredes con una bayeta con un poco de bicarbonato. Finalmente, limpia sólo con agua.

VARIOS 1

* Prepara un delicioso pescado espolvoreando pan rallado sobre él y vertiendo un poquito de mantequilla fundida por encima. Después, mételo en el horno unos minutos.

*Cuando vayas a machacar ajos , para evitar que se escapen en el mortero, añádeles un poco de sal; te resultará mucho más sencillo porque de esta forma no se escurren.

*Para que la fruta te dure más tiempo, no tienes más que envolverla en papel de seda, de venta en papelerias.

SUAVIZAR LA SALSA VINAGRETA.

Si la salsa vinagreta te ha quedado demasiado fuerte, puedes suavizar el sabor añadiendo una cucharadita de miel.

CUBITOS DE HIELO SUELTOS.

Para evitar que los cubitos de hielo se peguen entre sí, resulta muy útil echar un chorrito de agua con gas en la cubitera.

CUIDAR LAS PLANTAS DE INTERIOR.

Tenemos la mala costumbre de, en invierno, acercar mucho las plantas a las ventanas para que reciban la máxima luz posible. El problema es que, al actuar así, también están más expuestas al frio, lo que es muy perjudicial para ellas. Lo ideal es que las pongas a un término medio, cerca de la luz pero sin frío.

COMO NUTRIR MUEBLES.

Los muebles de madera que no estén pintados ni barnizados puedes nutrirlos con una mezcla de cera derretida,cerveza y una cucharadita de azúcar. Aplícala y ya seca, frota con un paño suave para sacarle todo su brillo.

GUANTES IMPECABLES

Si se te han manchado los guantes de piel, no temas, con el frio que hace no es necesario que los lleves a la tintoreria. podrás limpiarlos bien en casa. Para ello, póntelos y lávate las manos con agua templada y champú. Después, sin quitártelos de las manos, acláralos con agua fria y tiéndelos sin que les dé el sol.

GRIFERIA BIEN BRILLANTE.

Consigue que la griferia de tu casa esté impecable. Para ello, elimina primero los restos de cal, extiende sobre ellos pasta de dientes con ayuda de un paño y deja que se seque. Cuando hayan pasado unos minutos, frota bien el grifo con otro paño que esté limpio. Quedarán limpios y brillantes.

SIN MANCHAS POR LA PLANCHA.

Si planchando has quemado sin querer la ropa, elimina la aureola amarilla que suele quedarse, aplicando sobre la zona,agua oxigenada rebajada al 50% con un chorrito de limón. Luego, lava normalmente. Eso sí, evita después secarla al sol.

La magia del bicarbonato. Práctico, económico y de una simplicidad extrema el bicarbonato de sodio es el aliado perfecto del cuidado corporal.

Es un producto blanco y casi mágico que sirve para multitud de cosas (limpieza, higiene, belleza...).Es extremadamente barato - alrededor de los 5 euros el Kg -, fácil de encontrar ya que se vende en supermercados, farmacias, droguerías. Se conserva a la sombra, lejos de sitios húmedos y en su paquete original. Estamos hablando del bicarbonato.

Dientes blancos y sanos
Generalmente conocido como un blanqueante de dientes el bicarbonato sirve también para mantener un aliento fresco. Reduce el sarro y ayuda a luchar contra la cariesAliento fresco

Hacer gárgaras con bicarbonato (una cucharilla de café en un vaso de agua) permite eliminar el temido mal aliento.

Cabello sin caspa
Añade una cucharilla al champú cuando te estés lavando el pelo y fricciona el cuero cabelludo. Te quedará el pelo más suave, fácil de desenredar y sobre todo ayudará a que disminuya tu caspa.

Baño y relajación
De los pies, la cara... se puede utilizar el bicarbonato para aliviar la piel, para cerrar los poros del cutis y para hidratar. La mitad de un vaso en el baño permite tonificar la piel, hidratarla y suavizarla. El bicarbonato tiene también virtudes relajantes. Y ¡no sólo eso! sino que además deja tu bañera limpia.

Cara y piel sana
La más económica de las mascarillas tiene como ingrediente principal el bicarbonato de sodio. Sólo necesitas humedecer tu cara y cubrirla con una fina capa de bicarbonato. Déjala de 1 a 2 minutos y si tienes granitos unos 5. También sirve como agente de abrasión y regenera la piel.

Olor corporal perfecto
El cuerpo o los pies... los olores corporales pueden ser molestos...¡utiliza bicarbonato!. Frotando las axilas con un poco de bicarbonato reducirás el olor corporal y para que no te huelan los pies, basta con echarle una pequeña cantidad a tus zapatos todas las noch

AL PERIÓDICO NUNCA LO REEMPLAZARÁ EL INTERNET.¡¡¡NO SEÑOR!!!

A continuación algunos de los más importantes usos del periódico.
USOS DOMÉSTICOS:
* Madurar aguacates
* Recoger la basura.
* Limpiar los vidrios.
* Envolver el nacimiento.
* Alinear las patas de la mesa coja.
* Envolver la vajilla en la mudanza.
* Tapizar el piso de la jaula del pájaro.
* Recoger la caca del perro.
* Cubrir los muebles y el piso antes de pintar.
* Evitar que se meta el agua debajo de la puerta.
* De protector en el piso del garage si el coche gotea aceite.
* Matar moscas, cucarachas y demás insectos rastreros.
* En época de crisis Económica: Como papel de baño, aunque algo duro, da el mismo servicio y sirve de colorante para los      vellos canosos.

USOS EDUCATIVOS: * Pegarle al perro en el hocico cuando se orina en la casa.
* Recortar letras y fotos para las tareas de los niños.
* Elaborar títeres o piñatas.
* Hacer barcos de papel.
* Arrancarle en el pedacito en blanco de arriba para anotar números de teléfono.
USOS COMERCIALES:
* Ensanchar zapatos.
* Rellenar los bolsos para que conserven su forma.
* Envolver el marisco.
* Envolver clavos en la ferretería.
* Hacer un sombrero de pintor ó albañil.
* Dar trabajo a voceadores y periodistas.
* Envolver flores.
* Cortar patrones para modistas y sastres.
* Envolver cuadros.
USOS FESTIVOS:
* Para prender el carbón de la barbacoa.
* Rellenar las cajas de los regalos sorpresa.
* Fabricar el embudo de mago que desaparece el agua.
OTROS USOS:
* Para que los secuestradores usen sus letras en las cartas.
* Como cojín en el parque.
* Hacer bolitas y pegarles a los compañeros de clase.
* Como paraguas para que la lluvia finita no dañe el peinado.
* Para que 'los malos', en las películas, escondan el revolver..
* Como funda para guardar el machete.
* Para esconderse detrás de él cuando no quieres que te vean.
AH!!!!... Y POR ÚLTIMO Y NO MENOS IMPORTANTE!! PARA ENTERARSE DE LAS NOTICIAS 

LA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE.

Acidez de estómago, ardor, hinchazón, úlcera, náuseas, sensación de hinchazón, reflujo, gases.... casi la mitad de los españoles conocen bien alguno de estos trastornos digestivos que provocan pérdida de peso, deposiciones irregulares, dolor de barriga o pesadez, entre otros síntomas.

Muchos de estos problemas vienen dados por los malos hábitos de nuestro dia a dia. Dieta sana y ejercicio físico son los métodos más eficaces para mejorar las digestiones.

Te cuento qué puedes hacer para proteger tu estómago y con ello sentirte con más salud y más energía:

*Incorpora a tu menú alimentos lácteos con fermentos, acortan el tiempo de tránsito intestinal y son beneficiosos para la salud digestiva.


*Evita las comidas copiosas y picar entre horas. Es preferible que hagas cuatro o cinco comidas al dia sin aumentar la ingesta de calorias y masticando bien los alimentos.


*Aumenta el consumo de fibra a través de frutas, verduras, cereales y legumbres.


*Potencia en tu dieta el consumo de pescado (tres o cinco veces a la semana) frente a carnes, fiambres y embutidos, ricos en grasas. La carne que tomes que tenga bajo contenido graso.


*Evita las comidas demasiado condimentadas.


*Bebe al menos dos litros de agua al día, preferiblemente separados de las comidas; reduce las bebidas alcohólicas o demasiado azucaradas y sustituye el café por infusiones, como manzanilla o menta poleo.


*Después de comer, evita los extremos, no hagas movimientos bruscos ni te acuestes.


*No abuses de antiácidos ni de otros medicamentos, tómalos sólo cuando sean necesarios.

AGUACATE

 

 

 

EL AGUACATE

Sabía usted que el aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo?
Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud.
El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur.

En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco por ciento (95%) de los  aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el sur de California.
El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de colesterol, alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina,niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio.
Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila.

Dr. Daniel G. Amen. Foto cortesia de Amen Clinics.

El Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York Times, "Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida" incluye al aguacate como uno 
de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos grasos omega-3 del aguacate, sino también su contenido de vitamina E (revista internacional llamada "Enfermedades y Trastornos Asociados al Alzheimer", presentó sus conclusiones de años de ensayos clínicos); las dosis elevadas de vitamina E pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes de Alzheimer; contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas temprana y retrasar la progresión de la enfermedad; el contenido de folato ayuda a prevenir la formación de las fibras 
nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer.
Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas, pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su perfil nutricional proporciona:
* Las grasas monoinsaturadas - Estos tipos de grasas ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y controlar la diabetes.
* El folato - Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo saludable de las células y tejidos. Según el "Instituto Nacional de la Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos", "Esto es especialmente
importante durante los períodos de rápida división celular y el crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener niveles normales de este aminoácido."
* Luteína - Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65 años de edad y mayores.Los aguacates contienen tres veces o más luteína que en otras verduras y frutas comunes.
• Ácido oleico y Potasio - Ambos nutrientes también ayudan a reducir el colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta.

Asi que ya sabe... A COMER AGUACATE ! ! !

¿POR QUÉ SE ES ZURDO?

Una de cada diez personas es zurda. Pero ¿de dónde viene esta inversión? ¿Cuáles son sus ventajas y sus inconvenientes? ¿Existe un impacto sobre la esperanza de vida? Todo sobre esta particularidad muy normal.

Los zurdos están por todas partes. ¿Cuál es el origen de esta particularidad? Se estima que todas las sociedades cuentan con alrededor de un 10 por ciento de personas zurdas, pero al analizar el fenómeno más de cerca se observa que la proporción varía mucho según los países, oscilando las cifras entre un 3 y un 27 por ciento.

Lo que es seguro es que existe un componente hereditario en la transmisión de esta condición. Tener un padre zurdo o los dos aumenta considerablemente las posibilidades de serlo. La transmisión hereditaria sería aún más importante en el caso de que la madre fuera la zurda, multiplicando por dos las probabilidades de que el hijo también lo fuese. Y es que los científicos piensan que las influencias del ambiente durante el embarazo o el amamantamiento podrían intervenir. En cualquier caso, el hecho de ser zurdo no está relacionado con la educación. De modo que es inútil obligar a un niño a que sea diestro. Más vale ayudarle a crecer y desarrollarse con esta particularidad.

Un carácter fuerte

Los zurdos, ¿son más inteligentes que los diestros? La creencia popular asegura que las personas zurdas corren con mayor ventaja en los ámbitos de la ciencia y el arte. Pero los estudios científicos no se ponen de acuerdo y mientras unos sostienen que, efectivamente, los zurdos serían más hábiles en ciertos campos profesionales, otros no encuentran que haya diferencia entre éstos y los diestros. Algunos han concluido incluso que los primeros tendrían capacidades intelectuales debilitadas y otros tantos que tienen un carácter muy fuerte. En efecto, algunos estudios revelaron que los zurdos serían más agresivos y que tendrían comportamientos destructores. Los diestros, por el contrario, serían más tranquilos y tolerantes.

Hay científicos que han estudiado la existencia de relaciones aún más delirantes. Un grupo de canadienses encontró más homosexuales entre los zurdos, lo cual fue contradicho por otros estudios.

Deportistas fuera de lo normal

El hecho de ser zurdo también comporta otros aspectos positivos, por ejemplo en el deporte. Como la mayoría de los deportistas son diestros suelen sorprenderse cuando compiten contra un rival zurdo. Esto es frecuente en el boxeo y el tenis. Los investigadores franceses Charlotte Faurie y Michel Raymond, de la Universidad de Montpellier, aseguran que estas ventajas explicarían por qué los zurdos han llegado hasta nuestros días. Al contar éstos con menos ventajas que los diestros, la selección natural debería haber hecho desaparecer el rasgo. Pero el hecho de que el zurdo sea más hábil en un combate cuerpo a cuerpo puede haberles ayudado a mantener su condición a través de los siglos. Para los investigadores franceses, esto explica por qué hay más personas zurdas en las sociedades más violentas (cuanto más homicidios hay en un país, mayor es el número de zurdos…).

Ser zurdo en la vida cotidiana

Pero la vida cotidiana no es fácil para ellos, no olvidemos que viven ¡en un mundo de diestros! Las tijeras, los abrelatas, los instrumentos de música, los cajeros automáticos… Los ejemplos de utensilios poco cómodos para los zurdos son infinitos. De hecho, son más susceptibles de sufrir accidentes domésticos relacionados con utensilios inadaptados a su condición.

Pero ser zurdo no sólo significa estar más expuesto a los pequeños accidentes cotidianos, sino que algunos científicos aseguran que la esperanza de vida de estas personas sería más corta que la de los diestros en casi diez años.

¿Cómo explicar este fenómeno?

Las hipótesis son múltiples. Una explicación podría ser, precisamente, su inadaptación al mundo de los diestros, y otras sugieren que el hecho de ser zurdo está relacionado con una debilidad del sistema inmunitario que aumentaría el riesgo de infecciones.

Pero, por fortuna, hay estudios que han rebatido esta teoría. Según algunos científicos, existiría una mala compresión de la situación relacionada con el hecho de que durante una época se obligaba a los zurdos a ser diestros. Para tal fin, se les ataba la mano izquierda en la espalda, por ejemplo. Con el tiempo, la practica fue desapareciendo. Pero esto explica que haya pocos zurdos de ochenta años, algunos más de setenta y en mayor cantidad de sesenta años, etc. No se trataría de una desaparición prematura de los zurdos sino de una corrección en la infancia.

Los zurdos tienen, pues, toda una vida para apañárselas en un mundo de diestros.

DEDICADO A LAS PERSONAS QUE NACIERON ANTES DE 1982

La verdad es que no sé como hemos podido sobrevivir. Fuimos la generaciòn de la "espera"; nos pasamos nuestra infancia y juventud esperando. Teniamos que hacer "dos horas de digestiòn" para no morirnos en el agua, dos horas de siesta para poder descansar, nos dejaban en ayunas toda la mañana del domingo hasta la hora de la comuniòn,los dolores se curaban esperando...

 Mirando atràs, es dificil creer que estemos vivos: Nosotros viajàbamos en coches sin cinturones de seguridad y sin airbag, hacìamos viajes de 10-12h., con cinco personas en un 600 y no sufrìamos el sìndrome de la clase turista. No tuvimos puertas, armarios o frascos de medicinas con tapa a prueba de niños. Andàbamos en bicicleta sin casco, hacìamos auto-stop, màs tarde en moto, sin papeles. Los columpios eran de metal y con esquinas de pico. Jugàbamos a ver quien era el màs bestia..

Pasàbamos horas construyendo carros para bajar por las cuestas y sòlo entonces descubrìamos quue habìamos olvidado los frenos. Jugàbamos a "Sota,Caballo,Rayo" y nadie sufriò hernias ni dislocaciones vertebrales. Salìamos de casa por la mañana, jugàbamos todo el dia, y sòlo volvìamos cuando se encendian las lices de la calle. nadie podìa localizarnos.

No habia móviles. Nos rompíamos los huesos y los dientes y no había ninguna ley para castigar a los culpables. Nos abríamos la cabeza jugando a guerra de piedras y no pasaba nada, eran cosa de niños y se curaban con mercromina y unos puntos. Nadie a quién culpar,sólo a nosotros mismos. Tuvimos peleas y nos "partíamos la boca" unos a otros y aprendimos a superarlo. Comíamos dulces y bebíamos refrescos,pero no éramos obesos. Si acaso alguno era gordo y punto. Compartimos botellas de refrescos o lo que se pudiera beber y nadie se contagió de nada. Nos contagiábamos los piojos en el cole y nuestras madres lo arreglaban lavándonos la cabeza con vinagre caliente.

Quedábamos con los amigo y salíamos. O ni siquiera quedábamos, salámos a la calle y allí nos encontrábamos y jugábamos a las chapas, a las bolas,al trompo, al pilla-pilla, al policia-ladrón,las chicas al elástico...en fín,tecnología punta. ïbamos en bici o andando hasta casa de los amigos y llamábamos a la puerta sin pedir permiso a los padres, y nosotros solos, ahí fuera,en el mundo cruel ¡Sin ningún responsable! ¿Cómo lo conseguimos?

Hicimos juegos con palos,perdimos mil balones de fútbol. Bebíamos agua directamente del grifo,sin embotellar y algunos incluso chupaban el grifo. Ïbamos a cazar lagartijas y pájaros con la "escopeta de perdigones" y sin adultos.

¡DIOS MIO! En los juegos de la escuela, no todos participaban en los aquipos y los que no lo hacían, tuvieron que aprender a lidiar con la decepción. Algunos estudiantes no eran tan inteligentes como otros y repetían curso... Veraneábamos durante 3 meses seguidos, y pasábamos horas en la playa sin crema de protección solar factor 15, sin clases de vela, de paddle, de golf,pero sabíamos construir fantásticos castillos de arena y pescar con arpón.

Ligábamos con las chicas persiguiéndolas para tocarles el culo,no en un chat diciendo ":)" ":D" ":P". Tuvimos libertad,fracaso,éxito y responsabilidad, y aprendimos a crecer con todo ello. No te extrañe que ahora los niños salgan gilipollas. si tú eres de los de antes...¡ENHORABUENA POR SOBREVIVIR!

LIMPIA TUS RIÑONES

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre quitando la sal, el veneno y cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema.  Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 lt) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

EL SUEÑO DE TESLA

Quién no recuerda el icónico silbido del afilador que pasea por las calles o cómo los pescaderos o fruteros pregonan su género en los mercados? En la actualidad estos sonidos se están perdiendo. Por ello, la asociación andaluza El Sueño de Tesla está construyendo un mapa sonoro online de Andalucía para poder conservarlos.  
Este proyecto está basado en el World Soundscape Project de Murray Schafer realizado en la década de los 70 y consiste en "recolectar los sonidos que distinguen a cada comarca de nuestro territorio", aseguran sus creadores.
"Cuando se piensa en un paisaje generalmente se evocan imágenes o escenas como en una fotografía estática", recuerda la página antes de lamentar que "se deja de lado el aspecto acústico, el sonido, la parte sonora del paisaje".
Para poder realizar el mapa sonoro de Andalucía esta asociación se dedica a grabar, con la ayuda de un micrófono y un GPS, los sonidos más característicos de calles, colegios, playas, mercados... sonidos característicos de aquellos lugares que son capaces de despertar recuerdos en las personas. Su propósito es concluir el mapa en torno a 2015.
Pretendemos editar discos con las sonoridades de cada comarca, enriquecer constantemente un mapa digital y un sitio web de consulta y desde donde poder descargar esos recursos sonoros bajo licencias Creative Commons", afirman. Además, están probando una aplicación para Google para poder implementar sus mapas y poder insertar los registros de sonidos en ella.
El Sueño de Tesla sólo cuenta hasta el momento con financiación propia, por lo que piden el apoyo de las administraciones públicas a cambio de la donación de patrimonio acústico que realizan con su iniciativa.
http://www.rtve.es/mediateca/videos/20101226/cazadores-sonidos/973953.shtml